おなか壊して・・減。うーん、なんていうか、微妙(^^ゞ○昨日の食事朝 牛乳・ココア昼 太巻き三切れ、いなり寿司二個、ヤキソバ一口間 チョコ菓子パン半分、太巻き一切れ夜 きしめん入り野菜鍋、納豆、ささみの香味焼き、トマト ブロッコリーの芽○運動踵上げ…