2005-06-11から1日間の記事一覧

体重５２．２キロ体脂肪３２％

相変わらず、体脂肪は高い。内臓脂肪もまだまだ付いてるという事か、、。でも、微妙に腹回りがしぼんできた感じで嬉しい♪湯船で、腹の肉つかみモミモミしているが、掴む肉の量が微妙に、、減少しているような感触、、☆腹筋背筋運動が効いてるのかな。気負わ…