2005-09-06から1日間の記事一覧

体重５２．６キロ体脂肪３２％

ああ・・春先の体重に戻っていくよう・・号泣負けるな、、ここで止めたら、、去年の二の舞だ、、夜の間食が止められない、、。かなりヤバイ。○昨日の食事朝食パン、ぶどうジャム、ヨーグルト昼太巻き寿司夜ご飯一膳、ポテトサラダ、トマト、ブロッコリー…