2005-11-19から1日間の記事一覧

体重５３．８キロ、体脂肪３２％

このところ、朝起きたときに喉に痛みあり。風邪の初期かな。○昨日の食事朝納豆、ご飯、娘のお弁当のおかずの残り色々昼博多めんたい弁当夜カレーライス、ブロッコリー、ミニトマト、コロッケ半分間ドライフルーツ○運動サボり・・うはは(^^ゞ