夏ごろより、完全に１．５キロ増し。自然の摂理だろうか・・ヤハリ冬に備えて体は脂肪たくわえ中。って、事で小太りに拍車がかかってます。○昨日の食事朝 インスタントラーメン、ヨーグルト・ブルーベリージャム昼 明太子弁当、ミカン間 紫芋大福夜 ほうとう…