2005-12-10から1日間の記事一覧

体重５３．２キロ、体脂肪３３％

風邪もようやく脱し、久しぶりに動く気になる。穏やかな昼下がり、本当に久々・・自転車ダイエット。往復一時間強、、こぎまくり。途中、買い物も済ませたりして。とにかく、太ももがジーンと来ちゃってます。明日の計測が楽しみだな・・・♪○昨日の食事朝バ…