2005-12-31から1日間の記事一覧

体重５４．２キロ、体脂肪３１％

日中に測定できず、先ほど測定。夏ごろは５１キロ台キープしていた時期もあったけれど、最近は、、なんと言うか・・ダメダメ状態。来年こそ、もう少し運動します。とにかく体脂肪をもう少し下げ大です。あ・・来年って、、明日からか、、汗今年の四月下旬に…