本日、生理痛・・。うむむむ。貼れるカイロを下着の上から下腹に貼り付けて、暖めることで痛み軽減・・。ナカナカ効き目ありです☆○昨日の食事朝 餅二切れ、海苔一枚、牛乳、昼 五目にぎり一つ、いなし寿司二つ、太巻き二切れ、 海老カツ一枚、トマト、レタス…