○昨日の食事朝 マーガリン入りロールパン一個、コーンスープ昼 ゴマ入りパン一個、チョコレート３個、紅茶間 えびコロッケ二個、ロールパン一つ夜 パエリヤ、イチゴ五個○昨日の運動ストレッチ踵上げ運動散歩四十分だらだらとした一日。少し食べては、また食…