改めて決意。日々の生ぬるい生活に決別だーっっ。ヤハリ・・中年おばさんは、若い頃に比べて代謝も悪いのに、脂っこい間食を続けて・・オデブとなるのね。軽く筋肉をつけて、、代謝をよくしないと・・・レーサーラモンＨＧ。仕事が忙しくなって筋肉トレーニ…

どひー、どひーっっ。体脂肪率がすごいことに・・昨日のケーキ三昧が・・自分の貪欲さが、、恨めしい・・苦笑昨日のテレビで『ナッシュ』なる中年女性がかかり易い脂肪肝の事を取り上げていた。酒飲みに多い脂肪肝だか、酒を殆ど飲まなくても脂肪肝になるこ…