痩せたいけど✖痩せられない

痩せたいと念じつつ、幾年月。既にどうでも良くなってる昨今ね・笑

2006-03-12から1日間の記事一覧

体重52.6キロ、体脂肪32%

○昨日の食事朝 餅二つ・砂糖・醤油・のり、ミルク入りコーヒー昼 コロッケパン半分、ビーフシチュー入りパン半分、フランスパン少し夜 もんじゃ焼き・キャベツ・揚げ玉・イカ・小エビ・チーズほか色々 焼きそば、イチゴ間 チビアンパン二個○運動踵上げ運動ス…