ここ数週間の花粉云々から・・運動サボりの反動。何やら、、全体的にぶよぶよしてきた感じ。(ーー;)とにかく・・動かないとっっ。ナンか危機感を感じてます・・。○昨日の食事朝 カルボナーラ・冷凍、酢大豆昼 オムライス夜 小松菜・長ネギ・豆腐入りそば、ト…