よーし、よーし。少しずつ減。とりあえず、元の数値に戻ろう自分。(>_<)○昨日の食事朝 大人の納豆ふりかけ、ご飯、牛乳昼 ハンバーグ弁当、カニコロッケのせ。（うはは・・(>_<)間 抹茶蒸しパン、チーズパン （うおー・・(>_<)夜 そば一口、ご飯半膳、レタス…