2006-05-17から1日間の記事一覧

体重５４．４キロ、体脂肪３０％

午前中、庭木の剪定と言うか、もう鬼のように切りまくった。・・で、夕方からは腕・肩、背中、尻・・などなど筋肉痛。と言うか、筋肉が落ちているにもかかわらず、限界を超えて酷使しちゃったみたいで、筋肉や関節が痛い感じ・・うう・・、トシを感じます。(…