2006-09-26から1日間の記事一覧

体重５３．６キロ、体脂肪３１％

やや早足で三十分くらい、、ウォーキングを三日ほど続けてます。尻から下が筋肉痛。これは効いてる、、と思いつつ。なんとなく疲労感あり。さらに、主人からは、ここ二・三日イビキがひどいと苦情。身体が慣れてくれば収まるのでしょうか？うはは(^^ゞ○昨日…