痩せたいけど✖痩せられない

痩せたいと念じつつ、幾年月。既にどうでも良くなってる昨今ね・笑

2006-11-18から1日間の記事一覧

体重53.6キロ、体脂肪31%

ヤハリ…風邪は一日で治ったりしなかったのである。本日またもや、、絶っ不調。(ーー;)調子に乗って、暖かいからと…歩いたのがいけなかった(+_+)反省反省。本日、朝から静かに過ごすナリ。○昨日の食事朝 葡萄パン、牛乳昼 ラーメン夜 ご飯一膳、豚肉・野菜炒…