痩せたいけど✖痩せられない

痩せたいと念じつつ、幾年月。既にどうでも良くなってる昨今ね・笑

2006-12-09から1日間の記事一覧

体重52.8キロ、体脂肪31%

あの恐怖の腹下しから一週間。運動をしばらく休んでいたら、、すっかりサボり癖が・・。さらに、昨夜から猛烈な寒気。今日は物凄い寒さっっ。寒過ぎるっっ。もう深夜のウォーキングはお休みした方が良さそう・・。○昨日の食事朝 雑炊、漬物昼 ご飯一膳、納豆…