2006-12-11から1日間の記事一覧
昨日は久しぶりにウォーキングをしたけど、、一週間ぶりで、なんだか体がカチカチしている感じだった。今日はいつもの感じを取り戻す。長く休むとすぐに、筋肉とか・・ダメになっちゃうのかしら。やはり、日ごろから少しでも動くことが大切だとシミジミ。５…
痩せたいけど✖痩せられない
痩せたいと念じつつ、幾年月。既にどうでも良くなってる昨今ね・笑
昨日は久しぶりにウォーキングをしたけど、、一週間ぶりで、なんだか体がカチカチしている感じだった。今日はいつもの感じを取り戻す。長く休むとすぐに、筋肉とか・・ダメになっちゃうのかしら。やはり、日ごろから少しでも動くことが大切だとシミジミ。５…
