うはは、、(^^ゞなんか・・すぐに戻るなぁ・・。足の腫れもだいぶ引いたので、ソロソロ明日あたりから・・また動かないとネ。○昨日の食事朝 牛乳・黄な粉・クロゴマ昼 かつとじ弁当夜 ご飯一膳、ハム・目玉焼き、さつまいも、ほうれん草長ネギの味噌汁 ピー…