2007-01-13から1日間の記事一覧

体重５２．８キロ、体脂肪２９％

あれれ、足首おもり作戦のおかげなのか・・少し減。気を良くして朝からまたも足首に装着♪でも、、疲れちゃって一時間でやめました。(^^ゞほぼ一日おきのウォーへキングで、少し体型が改善している自覚あり。背中の脂肪が少し減った感じ。とは言っても、まだ…