2007-08-08から1日間の記事一覧

体重５３．０キロ、体脂肪２９％

昨日は、歯医者で歯石と歯磨き指導。五ヶ月ぶりにシェイラに酷似した歯科衛生士のお姉さん。恐々・・見ていただく。あちこち隙間が汚れていたものの、なかなかよろしい☆との事で、安堵安堵、、。キシリトールガムやフッ素入りのガムの正しい使用方法を教えて…