あらら(＠_＠;)なにやら、、年末年始と日記を休んでいる間に、レンタルしていた掲示板がどうも閉鎖されてしまったようで、開きませんねぇ。(ーー;)多分、お知らせがあったのかもしれないですが、とにかく、久々に開いたメールにもスパムが二百通を軽く超えて…

久々に体重計に乗る。実は父が倒れて亡くなった先月二十五日から、ウォーキングもストレッチもまともにしたことが無い。わずかに踵の上げ下げと簡単な上半身のストレッチのみ。その割には体重も、そんなに変わらず、うひひ(~_~)喜ぶべきなのか？…というか、…