痩せたいけど✖痩せられない

痩せたいと念じつつ、幾年月。既にどうでも良くなってる昨今ね・笑

2009-02-25から1日間の記事一覧

体重52.0キロ 体脂肪30%

体重は、まだ流動的な感じたけど、体脂肪は上がってきてしまってますねぇ(>_<)病気になってから特に運動量が少なくなっているので、筋肉量が減っていると思われる。多少の体重の増減はその辺りに起因があるような気がする。これを気に、少しずつ減らしていけ…