ここに来て、体重増加傾向(ーー;)○昨日の食事朝 トースト（焼いたのみ）、コーヒー、バナナ昼 のり弁間 スポンジケーキ半分、夜 ご飯一膳、明日葉の天ぷら、ぶりの照り焼き、レタス、トマト、 野菜たっぷりの味噌汁、温泉卵、イチゴ、間 せんべい、チョコレ…