2010-07-12から1日間の記事一覧

体重５０．０キロ・体脂肪３１％

とにかく、このところ運動をまったくしなくなって、本当にやばいです。体重減してますが、これって筋肉量が減っている気がする。だって、体型はまったく変ってません(ーー;)正直な現実として、何をするのも、億劫で仕方ない。掃除機をかけるのも気合を入れな…