体重５３．８キロ、体脂肪３３％

サッカーＷ杯、ついに終幕。
イタリアが優勝。

ジダン、引退試合だというのに、、
少し前から、相手選手と言い争いしていたみたいだけど・・
いきなりの頭突きで退場。(>_<)
その後の展開も変わっていたかもしれないし…
なんとももったいない幕切れな感じ。

ともかく、１ヵ月近くのサーカー騒ぎ。
さらに、ベスト８や、ベスト４などになってくると、
プレーする選手の質の高さに、目が肥えてくる。

日本選手をやたら持ち上げる日本の報道だけど、、
世界を知らずして、自国の選手の賛美は情けない。
所詮、中田ですら、、非力でやせっぽちで小男に見えちゃうものね。

でも、ポルトガル戦で審判を勤めた日本人。
かなり評価が高くて嬉しい限り。
選手もだけど、審判も世界に通用する人がドンドン育つといいなぁ。

○昨日の食事
朝　チーズフランスパン一切れ、ドーナツ一個
昼　冷麦・溶き玉子、青ネギ・小松菜
夜　ご飯一膳、ブロッコリーの軸・牛肉・人参・ネギの甘辛炒め
　　　プチトマト、ブロッコリーの芽、ブロッコリー
　　　サバの干物、スパゲティサラダ
　　　豆腐・大根・人参・小松菜・わかめの味噌汁

○運動
風邪に付き、お休み…うひゃうひゃ(^^ゞ

******** 喉元過ぎれば…
北朝鮮の七発発射されたミサイルで、週末はもう大騒ぎだったけど、、
とかく日本の国民性としては、

大地震が首都圏を襲うっっ、とか言って大騒ぎしているのに似てて…
猛烈に大騒ぎして…大いに危機感騒ぎ立て、危機感を煽られまくり・・
ワーワーと大いに騒ぐ。
しかーしっ、結局は、大した解決策も手立ても見出せずに・・
危機感も継続して行かず・・
やがて大騒ぎに飽きて・・

いつもの日常。

いつもの日本国に戻るのです。