体重５１．６キロ 体脂肪３２％

今朝は頭痛が治まる。
良かった、、。
しかし、寝不足から来る頭痛かも、、、。汗
夜中にお笑い番組見ているからかな、、。
最近は夜の方が何だか面白い、、って感じがしません？

しかし、、鼻水も出てきてるし、、ヤハリ風邪。
このところ、寒暖の差が激しくて、、寝冷え？
それにしても家族の中で、私一人だけが風邪引いてます。
体力低下かしら。
ともかく、食欲がいまひとつ無いっていうのが、、
ヤハリいつもの私じゃないなぁ。苦笑

○昨日の食事

朝　バナナ、牛乳

昼　お餅二つ・砂糖醤油、オレンジジュース

夜　そば、竹輪の天ぷら、もやし炒め、冷奴・ブロッコリーの芽
　　　ジャガイモフライ・二つ

間　ソフトクリーム

○運動　
踵上げ運動　１０回

若貴の骨肉の争い。
相変わらず続いてるというか、、正直、貴一人芝居。
若は相続放棄するんだから、、何にも言わずに頂戴すればいい。
しかし、一人で振り上げた拳が空振りで惨めな感じがして、
納得いかないから、、まだウダウダ言ってるのね、貴は、、。
相撲道の観点から納得行かないとかなんとか。
相手は相撲とは関係のない人になってるのだから、、
話がかみ合うわけも無い。
いい加減、、いただきたかった物をいただいて、静かにしろよ。
って感じ。