痩せたいけど✖痩せられない

痩せたいと念じつつ、幾年月。既にどうでも良くなってる昨今ね・笑

電池切れ。

体重計が壊れたかと思ったけど、電池が切れていた。
おまけに予備電池も切れていた・・。
夕方、買い物に出たが、電池をすっかり忘れていた・・。
結局量れず・・。

○昨日の食事

朝 牛乳、バナナ 

昼 回転寿司、五皿、杏仁豆腐

夜 スパゲティミートソース、豚肉のから揚げ、キュウリ
   鶏肉の照り焼き、モンブラン半分、梨

○運動
ほとんどなし。

サボり直らず。