体重５３．８キロ、体脂肪３１％

ソフトバンクの携帯。
ソフトバンク同志の携帯なら通話もメールも無料。
無料期間が限定されているらしいけど、無料は魅力的に見える。
とにかく番号ポータビリティが開始され、乗り換えても
電話番号が変わらないという事で、、このソフトバンクモバイルに
お客さんが殺到して、機能がダウンして業務停止となったとか。

話題性があり、この無料期間はいいとして、
この先どういう展開になるのか、なんとも不透明感あり。
無料はいいけど、無料が己を圧迫することもありなんでは・・。

どこぞのラーメンチェーンが、１００円値下げして、客殺到。
しかし、安いラーメンばかりが出て、決算では儲け無しの赤字。
１００円値下げを打ち出した社長は降格らしい。

何かこういうのに、、似ているようで、、しばらく静観。

○昨日の食事
朝　ご飯一膳、納豆、もずく
昼　ホットドック、チーズパン半分、コーヒー
夜　ご飯大盛り、キーマチキンカレー、ブロッコリーの芽、レタス
　　　ナン少し、柿
間　さつまいも入りいなり寿司

○昨日の運動
踵上げ下げ
ストレッチ朝晩
スクワット百回

****** 肥満を意識する国民性。
自らを肥満気味と感じている方が急増とか。
昨今の健康志向のテレビ番組も影響しているのかしら。
…と言っても、、
たいして太っていないのに、太っていると思い込んでいる
若い女性も多いと聞く。

よくテレビに露出する女性タレントの中には腕や首筋がガリガリなのに、
『お腹とか太ってますぅぅ』、と肥満を申告しているが、、
痩せてて腹が出っ張っているのは、筋肉がないから内臓がせり出して
いる場合が多いみたい。
むしろ、、痩せてて腹飛び出しと言うのは、
飢餓の国の人たちの体型に近い。

危険な過度のダイエットから拒食症へと移行する場合も有るので、
注意が必要☆

ともかく、肥満とダイエットは、私ら脂の乗り切った中年に
任せといて。
これから、赤ちゃんを生んだり、育てたりする若い人は、
三食きちんと摂って、体力つけて健康にしてなきゃダメダメよ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061028-00000011-yom-soci