ネットのニュースを読んでいたら、痩せ気味よりも、普通体格もしくは、少し肥満体型のほうが年をとってくると長生きというか健康らしい。ちょっと嬉しい。脂肪のあるほうが、体力あり。体力があるという事は免疫力もある。つまり、抵抗力があるので、病気に…

最近始まったビールのコマーシャル、、工藤静香が腹の脂肪をつまむシーンあり。何でも、撮影で脂肪をつまむのに苦労したとか。体を曲げるようにして苦労したとかなんとか、、脂肪も無い、トリガラ女にああいうＣＭはやめてほしいネェ。絶対に買う気になれな…

ここ数日、安定。浴槽で、腹の脂肪をがっつり掴んで、ムニムニと揉んでいるが、掴み具合が少し減ってる感じがする。嬉多分ほとんど運動していなかったために、腹筋がユルユルでたるみまくっていたのだと思う。腹筋をはじめて約一月、、腹の中の筋肉が少し付…