爪もみダイエット？

豆乳バナナに続き、試したいダイエットその２。

指の爪の生えている根元の部分を、
十秒ほど、、少し痛いくらいに押す。
指一本で一分くらいの間、くり返し押す。
血流がよくなり、代謝アップなダイエット法。

ダイエットの効き目度は、小だけど併用したら
かなりいいかも。
構えて運動しない点もいい感じ♪

ただし、薬指はもむ必要なし。
交感神経が関わってて、ストレスの多い現代は
もむ必要は無いらしい？