体重５２．０キロ・体脂肪３２％

昨日は天気も良いので、一駅を自転車でこいで買い物。
坂が多いので、結構しんどいが運動にもなる。
しかーし、思いのほか日差しが強烈。暑〜いっっ。
夕方、予想以上に疲労(>_<)
体力の低下を感じた一日です。

○昨日の食事
朝　低脂肪ヨーグルト・シナモンシュガー、栗ご飯、大根の味噌汁、
昼　天丼弁当・煮物（こんにゃく）、白菜キムチ、梨
夜　ラーメン、ギョーザ、カレーライス少し、葡萄

○昨日の運動
一駅自転車こぎ
ストレッチ
ゴムチューブ腹筋、背筋

***** 秋ドラ始まりますた。
『スペック』
なんと言うか、『ケイゾク』の二番煎じ感が強いですわぁ。
同じ人が製作に関わっているんだから仕方ないけど…
いや、登場人物や部署の配置も酷似。
あえて同じにしているんだね。

ここまで来ると、まさにミスタードーナッツのＣＭを彷彿させた。

『覚えてなければ新作♪』って奴です。
昔の商品の復活祭とかで、現在は販売されなくなった昔のドーナツを
店頭に並べて…若い女性が『これ新作ですか』と問うあのＣＭ。

つまり昔のドラマ『ケイゾク』を知らなきゃ・・
『スペック』も斬新な新作という構図ですかね。

『ケイゾク』は先週一週間午後に集中放送していたから
番組としても第二のケイゾクを意識しているんだろうね。

いやいや、『ケイゾク』の方が凄いと思う。
今観ても、古さを感じさせないあの光ったセンス。
いや、当時・・一歩も二歩も・・先取りしていた感があるのだろうか。

当時、私も若かったねー
ドラマにははまって、主題歌はもとよりＣＤサントラ盤まで持っていた。

懐かしいー、探してみよう♪