体重５２．２キロ 体脂肪３１％

杉村議員の陳謝・・。
何か、、陳謝したって、、どうしようもないんじゃ・・
以前に、おちゃらけて力強く告げていた映像や言動は
しっかりと残っている。
これからの議員人生、何があっても、、これらが流されちゃうだろうね。

『料亭に早く行ってみたい』
『議員宿舎は３ＬＤＫ、早く入りたい』
『国会議員はＪＲ乗り放題、しかも全部グリーン車』
『議員になったら年収２５００万円、ＢＭＷを買いたい』
『当選証書は、３００年の家宝ですよ』

うはー、何かもう、、どうしようも無いよね。
選挙制度で、選ばれてしまったのだ。
私たちのいやおうなしに持ち去られる血税が、、
こんな奴等に使われちゃうと思うと、、何かもう、、残念。

という事で、杉村に怒り、、ヤケ食いしたと言い訳する自分も、
かなり情けないっっっ。

○昨日の食事

朝　納豆・ご飯一膳

昼　チーズトマトオムライス、キウイジュース

間　白餡の今川焼き

夜　ご飯一膳、秋鮭の照り焼き、トマト、キャベツの千切り
　　　ごま豆腐の冷奴、ブロッコリーの芽、ほうれん草の味噌汁
　　　カツオのから揚げ、梨

間　せんべい

○運動
散歩　四十分
ストレッチ　二分
エアロバイク　五分