ブレドニンと闘病記

リウマチ性多発筋痛症を患い、早一年半。
当初は痛みが酷くてステロイド２０ミリを服用した。
徐々に減量して（再燃は何度も体験）この七月から８ミリを維持量としていたが、
先月末から７ミリに落としてみた。
以前は失敗していたが、今回はかなり大丈夫な感じで・・
先日の血液検査も７ミリクリア。
冒険心から昨日より６ミリに挑戦。
６ミリと７ミリを一日置きに服用という手法もあるらしいので、
試してみている。

６ミリのときは朝昼晩と２ミリずつ。
ほぼ一日を通して平均して飲むのが良いとか・・
朝多めで昼夜少なめというのもアリらしい。
７ミリの時は、朝３ミリ・昼・夜２ミリずつ。

少しでも違和感を感じたら七ミリに戻す・・。
併用して、呼吸法もやっているが効いてるのかは不明。

薬も減ってきたので、ふと・・自分の体型の酷さに愕然。
とにかく・・なんですかーこのハラは。
片手で掴んだハラの肉の厚み七センチ(＠_＠;)
戻る気がまったくしない(ーー;)
ぎゃ〜〜っっ、腹回り９４センチもありますわよ。号泣
ステロイドを服用していると、とにかく痩せにくいのを実感。
これは言い訳にしか聞こえないね。笑
でもねぇ‥ゲッタマン先生の体操も夏から続けているが、
なんか効果なしというか、二ヶ月付けても効果が見えてこない（苦笑）
ロングブレスも・・なんだかねぇ・・。

痩せたいとは言わないけど、去年の冬に着ていたスラックスとか、
全て入らない。
せめて・・発病前の体型に戻りたいねぇ・・シミジミ。

明日はフリマ参加。
先日のフリマは雨で散々だったのでリベーンジッッヽ(`Д´)ﾉ
売上げで太目のスラックス購入できるかしら。
ガンバロー♪